Мобильные приложения от стресса: Flowy – контролируйте себя через дыхание

Мобильные приложения от стресса: Flowy – контролируйте себя через дыхание

Мобильные приложения от стресса: Flowy – контролируйте себя через дыхание

Эта игра помогает избавиться от тревожных состояний и устранить панические атаки. Основной ее принцип – тренировка техники контролируемого дыхания. Эффективность этой методики доказана многократно.

Игра предлагает пользователю дышать совместно с мультяшным облаком и в то же время осуществлять контроль над движением виртуальной лодки. При столкновении лодки с препятствиями, она тонет, и тогда игру нужно начинать заново.

Между тем в игре Flowy существует и «бесконечный» режим, в нём лодка утонуть не может никогда. Также есть раздел Calm School, в этом разделе есть возможность отслеживания статистики использования приложения и перемен в уровне тревоги — для этой цели раз в неделю необходимо проходить короткий тест.

Загрузка мобильного приложения Flowy на App StoreСкачать мобильное приложение Flowy на Google Play

 

 

Поделиться
by Анна Моторная
Разделы:
Популярные статьи:

Footer